Manu Jublot nous parle de son expérience

J’ai eu la chance de rencontrer Olivier lorsqu’il encadrait la section trail de Chartres Vertical. Initialement attiré par le club pour pratiquer l’escalade, c’est finalement pour la course à pied et le trail que j’y suis resté 6 ans, et ceci en grande partie grâce à Olivier et à son coaching.

Dès mon arrivée, j’ai particulièrement apprécié le fait qu’Olivier s’appuie sur des connaissances théoriques et scientifiques et qu’il mette en place des séances attractives et diversifiées. J’ai tiré un grand profit de ses méthodes d’entrainement car elles sont progressives, réfléchies et déclinables selon les objectifs de chacun.

Ce que j’ai sans doute le plus apprécié au contact d’Olivier, c’est que j’ai progressé en comprenant ce que je faisais : comment organiser et planifier sa préparation, pourquoi faire tel type de séance à tel moment de sa préparation, comment comprendre ses sensations, comment gérer les charges d’entraînement et les récupérations pour mieux repousser ses limites…

Olivier est un sportif amoureux de la nature et un coach précis et pédagogue. Il possède également de très utiles et enrichissantes notions en nutrition du sportif ainsi que des connaissances avisées du matériel technique, sujets sur lesquels j’ai toujours beaucoup partagé avec lui.

Olivier a été pour moi un formidable coach, inspirant et motivant et je le remercie pour tout ce qu’il m’a apporté.

Ce contenu a été publié dans Uncategorized. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *